فواید نیاسینامید برای پوست

نیاسینامید، یکی از ترکیبات مهم گروه ویتامین B، به طور گسترده در مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیب، که همچنین به نام ویتامین B3 یا نیاسین نیز شناخته می‌شود، خصوصیات بسیاری دارد که به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی فواید نیاسینامید برای پوست می‌پردازیم، با صباراشاپ در ادامه همراه باشید.

نیاسینامید چیست؟

نیاسینامید، یکی از اعضای گروه ویتامین B و به نام ویتامین B3 هم شناخته می‌شود، جهت بقای سلول‌های سالم و عملکرد بهینه چربی‌ها و قندها در بدن ضروری است. این ترکیب با نیاسین مرتبط بوده و حضور آن در محصولات مراقبت از پوست به لحاظ مزایای فراوان برای سلامت پوست تلقی می‌شود.

کمبود ویتامین B3 ممکن است باعث اختلالات در سلامت پوست، کلیه و مغز گردد. هرچند مصرف نیاسینامید می‌تواند به پیشگیری از کمبود این ویتامین کمک نماید، اما به دلیل وجود نیاسین در منابع طبیعی، کمبود آن به ندرت اتفاق می‌افتد.

منابع غذایی نیاسینامید در تخم‌مرغ، شیر، انواع لوبیا، ماهی و سبزیجات سبز یافت می‌شود. همچنین، استفاده از محصولات موضعی حاوی این ترکیب نیز توصیه می‌شود، زیرا نیاسینامید به خوبی از طریق پوست قابل جذب است.

مشتقات موضعی نیاسینامید

نیاسینامید به شکل موضعی در انواع محصولات مانند لوسیون، کرم، ژل و دیگر اقلام مراقبت از پوست تهیه و به بازار عرضه می‌شود. حتی بسیاری از ماسک‌های صورت و محصولات مراقبتی نیز دارای مقدارهای متفاوتی از نیاسینامید هستند. این وسایل متنوع در انتخاب بهینه بر اساس نوع پوست و نیازهای هر فرد تأثیرگذار هستند.

در صورت عدم داشتن تخصص و تجربه کافی در زمینه استفاده از نیاسینامید، توصیه می‌شود از استفاده خودداری نمایید. در چنین شرایطی، مشورت با مشاور زیبایی یا پزشک متخصص به شما کمک خواهد کرد تا محصولاتی با دوز مناسب بر اساس ویژگی‌های پوست شما را انتخاب کرده و به شما راهنمایی نمایند. این اقدام مطلوب، اطمینان حاصل از انتخاب صحیح و موثرترین محصولات برای مراقبت از پوست شما را به همراه دارد.

سرم نیاسینامید چیست؟

سرم های پوستی به عنوان یکی از مشتقات محبوب موضعی نیاسینامید شناخته می‌شوند و این روزها به عنوان یکی از جدیدترین محصولات مراقبت از پوست شناخته می‌شوند.

خصوصیات سرم نیاسینامید

• پایه آب و بافت سبک: سرم های نیاسینامید برپایه آب بوده و دارای بافت سبکی می‌باشند، که این ویژگی باعث جذابیت و راحتی در استفاده می‌شود.
• قدرت جذب بیشتر: این سرم ها نسبت به سایر محصولات، قدرت جذب بیشتری دارند. این به این معناست که ترکیبات مفید بهتر و سریعتر در پوست جذب می‌شوند.
• جذب بیشترین میزان مواد مغذی به پوست در کمترین زمان: با استفاده از سرم نیاسینامید، می‌توان در کمترین زمان ممکن، مقدار زیادی از مواد مغذی مهم را به پوست ارائه داد.
• نفوذ بیشتر به لایه های عمیق پوست: این سرم ها به دلیل ویژگی نفوذ بالا، به لطافت در لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و تأثیر مثبت خود را اعمال می‌کنند.

با استفاده از سرم نیاسینامید، می‌توانید به راحتی از خصوصیات منحصر به فرد این محصولات بهره‌مند شوید و به بهبود و زیبایی پوست خود بپردازید. اگر قصد خرید محصولات حاوی نیاسینامید و یا انواع سرم های پوست صورت با بهترین قیمت دارید، میتوانید از طریق همین سایت اقدام به خرید آنلاین محصول موردنظرتان نمایید.

فواید نیاسینامید

شاید شنیده باشید که نیاسینامید چه تأثیراتی بر زیبایی پوست دارد، اما برای درک دقیقتر نحوه عمل این ماده در فرآیند بهبود پوست، با ما همراه شوید.

1. مصونیت بخشیدن به ساختار پوست:
   نیاسینامید به ترمیم و تقویت ساختمان کراتین پوست کمک کرده و از حفظ سلامت و استحکام پوست، مو و ناخن سؤالی نیست. این ماده حیاتی، مکانیسم تولید و ترمیم کراتین را بهبود بخشیده و به حفظ سلامت پوست کمک می‌نماید.
2. تقویت سد دفاعی:
   پوست به عنوان سد دفاعی اولیه بدن شناخته می‌شود. نیاسینامید به رشد لایه سطحی پوست کمک می‌کند و توان دفاعی بدن را افزایش می‌دهد. همچنین، با تقویت سد سرامیدی پوست، از خشکی و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری می‌کند.
3. کاهش التهاب و قرمزی:
   نیاسینامید خاصیت ضد التهاب دارد و در تسکین التهابات و قرمزی پوست نقش موثری ایفا می‌کند. این خاصیت باعث شده که متخصصان پوست از این ماده در درمان مشکلات التهابی و بیماری‌های پوستی مانند اگزما استفاده کنند.
4. کاهش اندازه منافذ پوستی:
   نیاسینامید با خاصیت قابض فوق‌العاده‌ای کمک می‌کند تا منافذ باز پوستی کمرنگ شوند و مشکلات مرتبط با پوست پرتقالی را بهبود بخشد.
5. کنترل چربی پوست:
   این ماده موثر در کنترل تولید و ترشح چربی پوست است و موجب موازنه میزان چربی می‌شود. از اهمیت خاصی در کنترل مشکلات پوستی چون چربی زیاد یا خشکی بی‌نهایت پوست برخوردار است.
6. کاهش هیپرپیگمانتاسیون:
   نیاسینامید به عنوان درمان مؤثری برای لک‌ها و هیپرپیگمانتاسیون شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مشتقات نیاسینامید با ۵ درصد می‌تواند بهبود قابل ملاحظه‌ای در این زمینه داشته باشد.
7. مبارزه با علائم پیری:
   نیاسینامید با تحریک تولید بافت کلاژن، به تقویت ساختار صورت کمک کرده و خطوط ریز را کاهش می‌دهد. این ماده همچنین از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند.
8. محافظت در برابر استرس اکسیداتیو:
   نیاسینامید با کنترل واکنش‌های اکسیداتیو در سلول‌های پوست، از افزایش استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند. این موضوع در محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از آلاینده‌ها و اشعه ماورا بنفش آفتاب بسیار حائز اهمیت است.
9. افزایش قدرت ترمیم پوستی:
   نیاسینامید می‌تواند قدرت ترمیم سلول‌های پوستی را افزایش دهد و زمینه را برای داشتن پوستی سالم و بدون نقص فراهم نماید.
10. درمان آکنه‌های مقاوم:
    به عنوان درمان مفیدی برای مبارزه با آکنه‌های شدید و التهابی شناخته می‌شود. مصرف نیاسینامید در طول زمان به بهبود التهابات و آسیب‌های بافتی ناشی از آکنه‌ها کمک کرده و به ترمیم پوست کمک می‌کند.

دوز مناسب مصرف نیاسینامید

• فرمولاسیون‌های با غلظت 5 درصد، جزو قوی‌ترین سرم‌های حاوی نیاسینامید هستند و اکثراً جهت درمان مسائل پوستی مانند هیپرپیگمانتاسیون و آثار آفتاب‌سوختگی بهره‌مند می‌شوند. در این رده، تاثیرگذاری این فرمولاسیون‌ها بسیار بالاست.
• فرمولاسیون‌های با غلظت 2 درصد، به طور عمده برای درمان بیماری‌هایی چون اگزما و شرایط مشابه مورد استفاده قرار می‌گیرند و در روند درمان این بیماری‌ها موثر هستند.
• در صورت حساسیت پوستی، با مشکلاتی همچون آلرژی، التهاب و پوسته پوسته شدن مواجه هستید، استفاده از دوزهای کمتر از 2 درصد نیاسینامید مناسب تر به نظر می‌رسد.
• هنگام خرید محصولات، حتماً به نام‌های دیگری که ممکن است در برچسب محصولات پوستی برای نیاسینامید به کار رفته باشد، مثل نیاسین یا نیکوتینامید نیز توجه کنید.
• یک نکته مهم دیگر در استفاده از سرم‌های پوستی حاوی نیاسینامید، ترکیب آن با دیگر مواد فعال است. بسیاری از متخصصان پوست از محصولات حاوی هیالورونیک اسید به همراه نیاسینامید استفاده می‌کنند، زیرا تحقیقات نشان داده‌اند که هیالورونیک اسید با اثر هم‌افزایی خود، جذب پوستی محصولات مراقبتی نظیر نیاسینامید را افزایش می‌دهد.

تأثیرات جانبی نیاسینامید

گرچه خصوصیات شگفت‌انگیز نیاسینامید آشکار است، اما پرسشی که آیا این ترکیب عوارض جانبی خاصی دارد یا خیر، همچنان وجود دارد. با توجه به نتایج تحقیقات، اغلب پزشکان معتقدند که استفاده از نیاسینامید بی‌خطر است و همراه با عوارض خاصی نمی‌آید. با این حال، افراد حساس به آلرژی ممکن است در برابر دزهای بالای نیاسینامید واکنش نشان دهند. به منظور پیشگیری از عوارض ناخوشایند، توصیه می‌شود که پیش از استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید، اقدام به انجام تست پچ به شرح زیر نمایید:

• یک دایره کوچک به قطر 2 تا 3 سانتیمتر را روی پوست ساعد خود در نظر بگیرید و با خودکار محدوده آن را مشخص نمایید.
• مقداری از سرم را روی محدوده مشخص شده بمالید و 24 ساعت منتظر بمانید.
• اگر پس از گذشت یک شبانه روز کامل هیچ علامت خاصی مشاهده نشد، می‌توانید از محصول با اطمینان استفاده نمایید.
• در صورت مواجهه با عوارضی چون التهاب و بثورات پوستی، پوست خود را به آب خنک بشویید و از مصرف محصول مذکور خودداری کنید.

استفاده از مشتقات موضعی نیاسینامید می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت کلی پوست داشته باشد. این ترکیب ممکن است توان دفاعی پوست را افزایش دهد و به درمان لک پوستی و آکنه‌های مقاوم کمک نماید. اما نباید انتظار داشته باشید که تاثیرات جادویی بعد از چند روز ظاهر شوند. بلکه ممکن است برای مشاهده نتایج قابل توجه، چندین هفته زمان نیاز باشد. به همین دلیل، صبر و استمرار در روتین مراقبتی خود تا بهبود وضعیت پوست امری حیاتی است. همچنین خرید این محصولات از فروشگاه های معتبر و استفاده از برند های معتبر مانند برند آنژسل در رسیدن به بهترین نتیجه بی تاثیر نخواهد بود.

سخن پایانی

نیاسینامید به عنوان یکی از اجزای کلیدی در مراقبت از پوست به شدت تاثیرگذار است. با تقویت ترمیم پوست، کاهش التهابات، مقابله با علائم پیری، مقاومت در برابر آفتاب و تنظیم تولید چربی، این ویتامین می‌تواند بهبود چشمگیری در سلامت و زیبایی پوست ایجاد کند. بهتر است قبل از شروع هر رژیم مراقبت از پوست، با یک پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین نتیجه را برای نوع پوست خود داشته باشید.