لکهای قهوهای یکی از مشکلات پوستی متداول است که بسیاری از افراد با آن روبرو میشوند. این لکها عمدتاً در قسمتهای بزرگ صورت، مانند پیشانی، گونهها و ناحیه حول چشمها ظاهر میشوند و برخی افراد ممکن است از آنها به عنوان یک علامت آزاردهنده در پوست خود شکایت کنند. در این مقاله به بررسی علل ایجاد لکهای قهوهای پرداخته و روشهای موثر در درمان و کاهش این مشکل مورد بررسی قرار میگیرد. با صباراشاپ همراه باشید.
تأثیر پوست سالم بر زیبایی
سلامت، زیبایی و شفافیت پوست، جزء نیازهای اساسی و حیاتی محسوب میشوند که اهمیت ویژهای در روزمره زندگی دارند. اما ممکن است ایجاد لکهها و تیرگیهای ناخواسته بر روی پوست صورت، بهویژه برای افرادی که به زیبایی خود حساس هستند، موضوعی مزاحم و ناخوشایند باشد. رخداد تیرگیهای پوستی میتواند ناشی از تأثیرات مخرب اشعه آفتاب یا عوامل ژنتیکی باشد.
گاهی نیز عواملی نظیر بارداری و نوسانات هورمونی میتوانند در ایجاد این لکههای تیره رنگ بر روی صورت نقش داشته باشند. بهطور کلی، تطابق اجزای سازنده چهره، نوع پوست و شفافیت آن تأثیر فوقالعادهای در جلوه زیبایی چهره دارد. حفظ جذابیت چهره یکی از اهتمامات بسیاری از افراد است و مواجهه با ایجاد و درمان مشکلات پوستی میتواند چالشبرانگیز و ناراحتکننده باشد. با این حال، بسیاری از افراد توانستهاند این تفاوتها را بهعنوان یک عنصر زیبایی منحصر به فرد در خود شناسایی کردهاند. در بسیاری از موارد، این لکهها بهعنوان یک جزء جلوه زیبایی چهره مورد پذیرش قرار گرفتهاند.
دلایل ایجاد لک بر روی پوست
دلایل متعددی برای ایجاد لکههای قهوهای روی پوست وجود دارد که در زیر به بررسی آنها میپردازیم:
تأثیر نور خورشید و سولاریوم
مهمترین عامل موثر در ایجاد لکههای قهوهای روی پوست، نور خورشید و سولاریوم هستند. لکهها بهویژه در بخشهایی از بدن که به طور مکرر در تماس با نور خورشید قرار میگیرند مانند صورت، دستها و بازوها، بیشتر دیده میشوند. هیپرپیگمانتاسیون معمولاً در دوران میانسالی رخ میدهد، زمانی که پوست به نور خورشید افتاده و اثرات آن را نشان میدهد، بهویژه اگر در دوران جوانی از واقعیتهای ضدآفتاب بهصورت مداوم استفاده نشده باشد. افرادی که پوست یا موی روشن دارند و به سوختگیهای نور خورشید یا آفتابسوختگی حساسیت نشان دادهاند، در معرض خطر ایجاد لکههای قهوهای بیشتری قرار دارند.
تغییرات هورمونی
ملاسما یک بیماری پوستی است که لکههای کوچکی را ایجاد میکند، بهویژه در زنان، بهطور خاص در دوران بارداری. هورمونها ممکن است باعث تحریک ملاسما شده و ایجاد لکهها شود.
عوارض داروها
برخی از داروها ممکن است لکههای تیره را ایجاد کنند؛ زیرا رنگدانههای پوست را افزایش میدهند یا پوست را نسبت به نور خورشید حساستر میکنند. این داروها شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، آنتیبیوتیک تتراسایکلین، داروهای سایکوتروپیک (درمان اختلالات روانی)، فنیتوئین (داروی ضدتشنج) و آمیودارون (درمان نامنظم بودن ضربان قلب) میشوند.
التهاب های پوستی
لکههای قهوهای ممکن است پس از یک دوره التهاب ایجاد شوند؛ این التهاب ممکن است از طریق عوامل مختلفی ایجاد شود از جمله اگزما، پسوریازیس، عفونت، واکنشهای آلرژیک و آکنه.
تحریک پوست
در برخی از افراد، محصولات آرایشی-بهداشتی ممکن است پوست یا مو را تحریک کنند و لکههای تیره ایجاد کنند.
دیابت و سایر بیماریها
دیابت ممکن است در تیره شدن پوست نقش داشته باشد. بیماریهای دیگری نیز وجود دارند که میتوانند لکههای قهوهای روی پوست را ایجاد کنند؛ از جمله بیماری کبدی، بیماری آدیسون، هموکروماتوز و تومورهای هیپوفیز.
راهکارهای خانگی برای برطرف کردن لک های صورت
ممکن است از روشهای خانگی زیر نیز در از بین بردن لکههای قهوهای و مراقبت پوست موثر باشد:
کرمهای بدون نسخه
از کرمهای بدون نسخه که حاوی رتینول، آلفا هیدروکسی اسید و سایر ترکیبات مفید هستند، میتوانید برای مراقبت پوستی و کاهش لکههای قهوهای استفاده کنید. در مقایسه با داروهای تجویزی، کرمهای بدون نسخه کمترین عوارض جانبی را دارند. استفاده مداوم از کرمهای ضدآفتاب با SPF مناسب نیز حیاتی است.
درمانهای طبیعی
استفاده از محصولات حاوی مواد طبیعی نظیر نیاسینامید (ویتامین B3)، سویا و عصارهی شیرین میتواند در درمان لکههای پوستی موثر باشد. ژل آلوئهورا نیز میتواند به کاهش ملاسما در دوران بارداری کمک کند.
محصولات آرایشی
اگرچه محصولات آرایشی لکههای قهوهای را روشن نمیکنند، استفاده از کانسیلر میتواند در پوشاندن لکهها به شما کمک کند.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که برخی از درمانهای خانگی ممکن است نتیجه مطلوب را بههمراه نیاورند یا حتی ممکن است به پوست آسیب برسانند. بهعنوان مثال، استفاده از لیموترش و سرکهی سیب بدون مدرک علمی اثربخشی آنها را تضمین نمیکند. همچنین، مصرف آب لیموترش یا استفاده از اسکرابهای ساینده توصیه نمیشود، زیرا ممکن است لکههای تیره را تشدید کنند.
بعضی از محصولات روشنکنندهی پوست ممکن است مضر باشند و حاوی موادی مانند جیوه یا استروئید باشند که ممکن است به پوست یا سلامت کلی آسیب برسانند. بههمین دلیل، استفاده مطلوب و متناسب از این محصولات و همچنین توجه به علائم ناخوشایند پوستی ضروری است.
روش های پزشکی برای درمان لک های پوست
پیشنهادهای درمانی متخصص پوست برای کاهش لکههای قهوهای صورت و سایر نواحی بدن ممکن است شامل یکی از روشهای زیر باشد:
لیزردرمانی
در این روش، نور ملانین را هدف قرار میدهد تا لکههای تیره را از بین ببرد. این روش ممکن است با عوارضی مانند کبودی، تورم، قرمزی، اسکار، عفونت و تغییر بافت پوست همراه باشد.
میکرودرم ابریژن
متخصص پوست از دستگاه خاصی که دارای سطح ساینده است برای برداشتن لایهی بیرونی پوست استفاده میکند. این روش باعث تولید کلاژن جدید میشود که ممکن است به کاهش لکهها کمک کند.
لایهبرداری شیمیایی
در این روش، سطح پوست با استفاده از یک محلول لایهبرداری میشود تا به تدریج لکههای قهوهای از بین بروند. این روش ممکن است با تحریک پوست همراه باشد.
کرایوسرجری
کرایوسرجری لکههای ناشی از افزایش سن را با انجماد از بین میبرد. این روش خطراتی نظیر سفید شدن دائمی مناطق تحت درمان دارد.
کرمهای روشنکنندهی پوست (نیازمند نسخه)
استفاده از کرمهای حاوی هیدروکینون میتواند به کمرنگ شدن لکههای قهوهای روی پوست کمک کند. اما استفادهی طولانیمدت از محصولات حاوی این ماده ممکن است خطرناک باشد و در غلظتهای بالا احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. بنابراین، FDA غلظت هیدروکینون را محدود کرده است.
اخیراً، فرم تزریقی محصولات روشنکنندهی پوست در دسترس قرار گرفته است، اما FDA از استفاده از آنها توصیه نمیکند به دلیل عدم وجود شواهد کافی دربارهی عملکرد و خطرات آنها.
چه زمان باید برای لک های پوستی باید به دکتر مراجعه کنم؟
هرچند لکههای تیره روی پوست اکثراً مضر نیستند، اما در برخی موارد تشخیص تفاوت بین یک لکهی تیره و مشکلات جدیتر پوستی مانند ملانوما (نوعی سرطان پوست) دشوار است. اگر اطمینان ندارید که لکههای قهوهای روی پوست شما از چه منبعی ناشی هستند یا راهکارهای خانگی برای برطرف کردن آنها نتیجه مثبت ندادهاند، توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید. همچنین، در موارد زیر نیز مشورت با پزشک توصیه میشود:
- ظاهر شدن لکههای تیره بهطور ناگهانی
- خارش مداوم در محل لکهها
- گزگز یا درد همراه با لکهها
- خونریزی از لکهها
- تغییر رنگ یا اندازهی لکهها در طول زمان
در این موارد، پزشک میتواند ارزیابی دقیقتری انجام داده و نیاز به درمان یا انجام آزمایشات بیشتر را تشخیص دهد. به یاد داشته باشید که از تأخیر در مشاوره با پزشک برای ارزیابی لکههای پوستی که تغییرات مشکوکی نشان دهند، پرهیز کنید تا احتمال مشکلات جدی پوستی کاهش یابد.
راه های پیگیری از ایجاد لک های پوستی
گاهی اوقات، امکان پیشگیری از لکههای تیره وجود ندارد. به عنوان مثال، تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری که ممکن است به ایجاد ملاسما منجر شوند، قابل پیشگیری نیستند. با این حال، با انجام اقدامات زیر میتوانید احتمال بروز این مشکل را به حداقل برسانید:
- هر روز از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید، حتی زمانی که نور خورشید شدید نیست. فراموش نکنید که هر ۲ ساعت یکبار کرم ضدآفتاب خود را تمدید کنید.
- برای محافظت بیشتر، از کلاهی لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید.
- درمان بیماریهای پوستی مانند آکنه را جدی بگیرید. این بیماریها ممکن است بهدلیل ایجاد التهاب باعث تغییر رنگ پوست شوند.
- از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر که نور خورشید بسیار شدید است، از آن دوری کنید.
سخن پایانی
برای از بین بردن لک قهوهای روی صورت، میتوان از راهکارهای مختلفی استفاده کرد که تقریباً تمامی آنها را برای شما شرح دادیم. یکی از بهترین و سادهترین راهکارها، استفاده از کرم ضد لک است که در انواع مختلف و از برندهای معتبر، میتوانید از داروخانههای آنلاین معتبر تهیه کنید. شما میتوانید از طریق سایت صباراشاپ اقدام به خرید آنلاین کرم ضدلک با بهترین قیمت نمایید همچنین برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین کرم ضد لک مناسب پوستتان میتوانید با شماره های موجود در سایت با مشاورین ما در تماس باشید تا شما را در خرید محصول موردنظرتان راهنمایی کنند.