مراقبت‌های بعد از کاشت مو
مراقبت‌های بعد از کاشت مو: راهنمای کامل از روز اول تا ماه ششم
کاشت مو، اولین قدم برای بازگرداندن ظاهر طبیعی و اعتمادبه‌نفس شماست. اما این پایان مسیر نیست! بخش مهمی از موفقیت کاشت، به مراقبت‌های صحیح پس از آن بستگی دارد. در این مقاله، یک راهنمای مرحله‌به‌مرحله برای مراقبت از موها از روز اول تا پایان ماه ششم در اختیارتان قرار می‌گیرد تا بتوانید از گرافت‌های جدیدتان بیشترین نتیجه را بگیرید.
🔸 هفته اول بعد از کاشت مو (روز ۱ تا ۷)
✅ نکات کلیدی:
-
از دست زدن، خاراندن یا فشار آوردن به ناحیه کاشت پرهیز کنید.
-
طبق تجویز پزشک از فوم یا اسپری شست‌وشوی مخصوص بعد از کاشت مو استفاده کنید.
-
در شب هنگام خواب، سر باید با زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه بالا باشد تا از تورم جلوگیری شود.
-
از کلاه، عرق، آفتاب مستقیم و دود سیگار دوری کنید.
-
دلمه‌ها و پوسته‌ها را به‌هیچ عنوان نکنید، اجازه دهید به‌صورت طبیعی بیفتند.
🔸 هفته دوم تا چهارم
🌀 اتفاقات مهم:
-
ورود به فاز «شوک ریزش»؛ موهای کاشته‌شده ممکن است بریزند (کاملاً طبیعی است).
-
پوست سر شروع به بهبود می‌کند و قرمزی کاهش می‌یابد.
-
می‌توانید با مشورت پزشک، شامپوهای ملایم بدون سولفات را جایگزین فوم کنید.
✅ مراقبت‌ها:
-
ادامه مصرف داروهای ضد التهاب و آنتی‌بیوتیک در صورت تجویز
-
استفاده از اسپری آب یا سرم‌های ملایم برای کاهش خشکی و التهاب
-
پرهیز از ورزش سنگین و تعریق زیاد
🔸 ماه دوم تا سوم
✨ فاز استراحت فولیکول‌ها:
-
بیشتر گرافت‌ها وارد فاز تلوژن (استراحت) می‌شوند.
-
پوست سر تقریباً ظاهر طبیعی پیدا کرده ولی رشد موها هنوز شروع نشده.
✅ نکات مراقبتی:
-
رژیم غذایی غنی از پروتئین، زینک و ویتامین B داشته باشید.
-
با مشورت پزشک می‌توانید از تونیک یا سرم‌های تقویتی موضعی استفاده کنید.
-
ماساژ ملایم پوست سر (فقط با تأیید پزشک) برای تحریک گردش خون مفید است.
🔸 ماه سوم تا چهارم
🌱 شروع رشد موهای نازک و ظریف:
-
موهای جدید به‌آرامی از پوست سر بیرون می‌آیند.
-
ممکن است در ابتدا نازک، روشن یا حالت‌دار باشند.
✅ توصیه‌ها:
-
استفاده منظم از مکمل‌های خوراکی در کنار سرم‌های تقویتی
-
خودداری از رنگ یا دکلره کردن موها
-
همچنان از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب بدون محافظ خودداری کنید
🔸 ماه پنجم تا ششم
💪 رشد واقعی آغاز می‌شود:
-
حدود ۵۰ تا ۶۰٪ موهای کاشته‌شده قابل مشاهده‌اند.
-
موها ضخیم‌تر، تیره‌تر و قوی‌تر می‌شوند.
✅ روتین مراقبتی:
-
ادامه مصرف شامپوهای تخصصی بدون سولفات
-
امکان کوتاهی ملایم مو (بدون دستگاه برقی یا تیغ)
-
حفظ رطوبت پوست سر با استفاده از تونرها یا اسپری‌های آب
-
مشاوره مجدد با پزشک برای ارزیابی روند رشد
نکات طلایی برای نتیجه بهتر:
خواب کافی و کاهش استرس
مصرف آب کافی برای کمک به بازسازی سلولی
پرهیز از گرمای مستقیم (سشوار داغ، بخار، اتو مو)
پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی
جمع‌بندی
رعایت اصول مراقبت بعد از کاشت مو، مهم‌ترین عامل در موفقیت نهایی این روش درمانی است. با رعایت نکات ساده اما مهم، می‌توانید از موهایی سالم، پرپشت و طبیعی در پایان ماه ششم لذت ببرید.
📌 برای تهیه محصولات مراقبتی پس از کاشت مو مثل فوم شست‌وشو، اسپری آب، شامپوهای تقویتی، تونیک ضدریزش و مکمل‌های خوراکی، وارد صبارا شاپ شوید.
📲 آموزش‌های کامل مراقبت بعد از کاشت را نیز در اینستاگرام صبارا دنبال کنید.
