مراقبت از پوست خشک در هوای پاییز
مراقبت از پوست خشک در هوای پاییز
با تغییر فصل و کاهش دما در پاییز، میزان رطوبت هوا نیز کمتر می‌شود و همین تغییر می‌تواند تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست داشته باشد.
افراد با پوست خشک بیش از دیگران در این فصل دچار خشکی، کشیدگی، قرمزی و حتی پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شوند.
در این مقاله به مهم‌ترین نکات و روش‌های مراقبت از پوست خشک در پاییز می‌پردازیم تا بتوانید در این فصل، پوستی نرم، شاداب و سالم داشته باشید.
چرا پوست در پاییز خشک‌تر می‌شود؟
-
کاهش رطوبت محیط
-
بادهای خنک و خشک
-
استفاده بیشتر از سیستم‌های گرمایشی
-
تغییرات ناگهانی دما بین فضای داخل و بیرون
-
کاهش تولید چربی طبیعی پوست
تمام این عوامل باعث می‌شود پوست آب خود را سریع‌تر از دست بدهد و علائم خشکی نمایان شود.
پیشنهاد می‌شود مقاله نکته‌هایی که باید درباره انتخاب تونر مناسب پوست بدانید را بخوانید.
راهکارهای مراقبت از پوست خشک در هوای پاییز
1. استفاده از شوینده‌های ملایم و غیر صابونی
-
پاک‌کننده‌های ملایم و بدون سولفات انتخاب کنید.
-
از شوینده‌هایی که پوست را بیش از حد خشک می‌کنند، پرهیز کنید.
-
صورت را با آب ولرم (نه خیلی داغ) شستشو دهید.
2. مرطوب کردن فوری بعد از شستشو
-
بلافاصله پس از شستشو، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
-
مرطوب‌کننده‌های غنی حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین، سرامید یا روغن‌های طبیعی انتخاب‌های عالی هستند.
3. استفاده از آبرسان‌های قوی
-
در روتین روزانه خود از سرم‌های آبرسان استفاده کنید تا رطوبت عمقی پوست تأمین شود.
-
سرم‌های هیالورونیک اسید یا نیاسینامید برای پوست خشک بسیار مؤثر هستند.
4. محافظت از پوست در برابر باد و سرما
-
هنگام بیرون رفتن از منزل، از کرم‌های محافظ و مرطوب‌کننده قوی استفاده کنید.
-
پوشاندن صورت با شال یا ماسک در برابر باد شدید به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
5. افزایش رطوبت محیط
-
استفاده از دستگاه‌های بخور یا رطوبت‌ساز در منزل می‌تواند به جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست کمک کند.
6. مصرف آب کافی
-
حتی در روزهای خنک، نوشیدن آب به اندازه کافی بسیار مهم است تا پوست از درون هیدراته باقی بماند.
7. اجتناب از لایه‌برداری‌های خشن
-
در پاییز، بهتر است از لایه‌بردارهای ملایم استفاده کنید و از انجام اسکراب‌های فیزیکی شدید خودداری کنید.
-
لایه‌برداری ملایم باعث می‌شود جذب مرطوب‌کننده‌ها بهتر شود بدون اینکه پوست آسیب ببیند.
8. استفاده از ضدآفتاب
-
اشعه‌های UVA در تمام فصول فعال هستند. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب در پاییز نیز ضروری است تا از آسیب‌های نوری و پیری زودرس جلوگیری شود.
چند ترکیب مفید برای پوست خشک در پاییز
-
کرم‌های حاوی روغن آرگان، آووکادو یا جوجوبا
-
سرم‌های هیالورونیک اسید
-
ماسک‌های ورقه‌ای آبرسان
-
کرم‌های حاوی سرامید و پانتنول
جمع‌بندی
مراقبت از پوست خشک در هوای پاییز نیازمند توجه بیشتر به تأمین رطوبت، محافظت در برابر باد و پرهیز از خشکی بیش از حد است.
با استفاده از شوینده‌های ملایم، آبرسانی مناسب، مرطوب‌کننده‌های قوی و محافظت روزانه، می‌توانید در این فصل، پوستی نرم، لطیف و شاداب داشته باشید.
برای مشاهده و خرید بهترین محصولات آبرسان، مرطوب‌کننده و محافظتی مخصوص پوست خشک به صبارا شاپ سر بزنید.
آموزش‌های بیشتر درباره مراقبت از پوست در فصل‌های مختلف را در اینستاگرام صبارا دنبال کنید.